想要健康长寿，还在一味地做减肥塑身、少食多餐、早睡早起等“减法”？当然不够，你还得做“加法”哦。
做加法，其一就是增加补充“长寿元素”——硒。
随着科学研究的不断深入，发现硒是生命必需的微量元素，具有重要的生物学功能，能有效防癌抗癌，助人健康长寿。
一、嘿，我是“抗癌斗士”哦
1989年美国Combs从100多个流行病学研究报告中分析出，有2/3的报告说补充高于营养需要量的硒可减低癌症发病率，其中有一半报告说降低了50%以上。
硒的抗氧化作用被认为是它的最重要的抗癌防癌特性之一，表现在它对生物体内有害自由基和过氧化物的清除和分解，对生物膜LPO反应的抑制以及对生物大分子化学或辐射损伤的修复和保护等。
同时，硒对多环芳烃、亚硝胺、黄曲霉毒素等致癌物均有抑制作用。它能阻断前致癌物变成终致癌物；清除分解致癌物在体内代谢过程中产生的自由基和其他有害物质；直接与致癌物发生反应，或抑制致癌物活化酶活性。
硒还能选择性抑制癌细胞。硒对L1210白血病细胞在体内外的生长和传播有明显的抑制作用，对艾氏腹水癌的生长也有明显抑制，使癌细胞功能不足，生物大分子合成受阻，导致癌细胞生长繁殖停滞。硒还可以选择性的抑制体外培养的小鼠乳腺癌细胞和人食道癌细胞。
二、啥，国人普遍缺硒？
对！
中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积近七成存在着缺硒的情况，７亿人都生活在低硒地带上。另外，环境的严重污染，致使二氧化硫和硒产生不利于植物吸收的难溶硒，人们就更无法从食物中获取足够的硒。
饮食习惯也是影响硒吸收的重要原因。我国居民普遍习惯以食用植物性食物为主，而我国粮食主要种植地东北平原、长江三角洲、珠江三角洲均为低硒地区，其粮食产量占全国的70%，从而造成全国性缺硒。
三、缺硒危害有多大？
硒被科学家称为“生命之火”，人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关，我国70%地区缺硒。
人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的、类似脊髓灰质炎的症状，如发热和皮疹。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的。
其他病毒，如普通感冒病毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都对缺硒有类似的敏感性。例如迈阿密大学的研究证明，与体内含硒酶的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。
我国微量元素与健康学会理事长于若木指出：“中国是一个缺硒大国，人体补硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作，特别注意老年人的补
硒工作当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高如何防止缺硒的认识；二是着手开发与生产高硒产品，大规模推广富硒产品。”
中国医学营养研究所所长葛可佑指出，目前我国人均硒摄入量应为每日50－200微克。科学家们郑重呼吁：若长期低于每日50微克，易引起包括癌症在内的多种疾病。
四、怎么补硒，安全又高效？
硒制剂一般可分为无机硒（亚硒酸钠和硒酸钠）、有机硒（硒酵母）。
研究表明，以亚硒酸钠为代表的无机硒，副作用大，逐渐被放弃；同时，无机硒吸收前必须先与肠道中的有机配体结合，才能被机体吸收利用，而肠道中存在着多种元素与硒竞争有限配体，从而大大影响硒的吸收。
而将无机硒转化为有机硒，最常见的载体是海藻和酵母，而以酵母为原料研制的富硒酵母及产品，是业内公认的安全、高效补硒佳品。富硒酵母中生物结合形式的硒，在直接清除氧自由基、抑制脂质过氧化方面，在激发免疫反应、促进免疫蛋白合成、刺激淋巴细胞增殖方面，在提高肝脏、肌肉中硒含量和提高肝谷光甘肽过氧化物酶活性方面，效果均明显好于无机硒化合物。
富硒酵母是采用安琪专利技术（专利号：ZL2006 1 0066369.8），将无机硒富集到酵母细胞内，经过生物转化，硒含量可达2000mg/kg以上。在法国CNRS 实验室采用HPLC-ICP MS 对富硒酵母中无机硒、硒代蛋氨酸和硒代半胱氨酸进行了分析，不同批次的检测结果显示，均未有无机硒检出，且富硒酵母中的硒在血浆中的生物利用率是无机硒的1.2倍，在肝脏中的生物利用率是无机硒的2.26倍。
安琪“富硒酵母产品研究与开发”项目，先后获得国家优秀发明专利奖、湖北省科技进步等荣誉。实验表明，富硒酵母没有致畸和致突变的方面的毒性，在生理活性方面，富硒酵母较无机硒高，如对肿瘤抑制效果也较亚硒酸钠显著，在提高机体血硒水平及留存机体内的数量方面，均明显高于亚硒酸钠。
五、服用酵母硒，改变看得见
在安琪纽特历次“酵母营养寻踪之旅”活动中，众多消费者都对酵母硒赞不绝口。一次活动中，山东淄博的阮阿姨受邀上台，刚接过话筒，就开始抽泣，激动得话都说不出来了。
台下一片哗然，不知道究竟发生了什么事情。片刻，阿姨情绪平复下来，讲述了发生在自己身上的故事。
从17岁开始，阿姨就在某化工企业工作。据其介绍，该化工企业污染重，很多同事包括自己都落下了严重的职业病。也正因此，该地区癌症发病率高居不下。山东省肿瘤医院甚至专门准备了单独的治疗区，为该企业员工提供治疗服务。
退休后，阿姨因为身体不好，整天窝在家里。2014年5月，机缘巧合下，她开始服用酵母硒。几个多月下来，她发现如下三点切身改变：
第一，眼睛看东西更加清晰。在化工企业工作多年，阿姨眼睛落下发红发涩的病根，看东西模糊。现在，阿姨视力好了很多，眼睛发红发涩的问题也基本没有了。
第二，睡眠质量更好了。阿姨以前每晚几乎只能睡到3个半小时，而且这短短的3个半小时里还睡得不踏实，常做梦。阿姨说，现在她都不愿待在家里，因为往沙发上一座，她就能睡着。
第三，以前睡觉时侧躺，右肾会有生疼的感觉，像有个石头硌得疼。服用两个月之后，生疼感彻底消失。
阿姨说，酵母硒效果真的是好神奇。在她们那里，空气污染、水污染都不容小视，为了让她的家人们“好好活着”，现在，她上至89岁的老父亲，下至10岁的小孙女都在服用酵母硒。
六、健康常在，长寿自来
补硒已经是关乎家庭命运的重大健康工程，目前绝大多数的国人对硒的重要性认识仍然不足，而在日本美国等一些发达国家，早已普及了硒，将硒大量应用于临床和日常保健，取得突出成效。
国人补硒，就选酵母硒，安全、高效更贴心。安琪纽特，与您一起，健康常在，长寿自来。