锌能降低腹泻程度

国内腹泻的孩子一般都会吃蒙脱石散,这种药物主要在欧洲、亚洲和非洲使用,也有研究认为它能减少大便数量缩短腹泻过程,但世界卫生组织认为它没有作用,美国儿科学会也建议不要自行使用“止泻”药物。腹泻时常吃的另外一种药就是益生菌,目前有些研究认为益生菌,包括乳酸杆菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌等,可以帮助恢复肠道微生态,提高免疫保护作用,但当前的证据还不那么充分,《尼尔森儿科学》里认为它们还不能常规推荐用于儿童腹泻。


蒙脱石和益生菌对腹泻的作用证据不那么充分,使用上还有些争议,但却广泛使用,相反有些药物有效证据很充分,比如锌补充剂,目前的研究表明它可以降低发展中国家的孩子显著腹泻程度,缩短腹泻时间,减少严重病例比例,还可能可以降低腹泻复发机会,也被世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐,在国内却很少应用。所以如果孩子腹泻时或腹泻过后,可以给孩子吃10-14天的锌,6个月以下的孩子10mg/天,6个月以上的孩子20mg/天。

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