准备好了待产包，咱们还得为出院回家后的宝宝准备一个安全舒适的小窝。刚刚离开母体的新生儿，就像刚出土的幼苗一样，非常娇嫩，对外界环境要有一个适应过程，尤其是在出生后的7天内更为重要。因此，提前给宝宝安排一个适宜的生活环境是我们首先要解决的重要问题。

室内布置注意事项

新生儿的卧室内尽量少放家具，以便于对新生儿观察和护理；同时也方便室内清洁卫生打扫。给宝宝准备的床应尽量靠近母亲的床，高度最好是宝宝躺在床上时能很方便的看到母亲的脸，而母亲也能很容易看到宝宝的活动情况，以增强母婴之间的目光交流。房间四周的墙壁上，可以张贴一些画。要注意的是，新生儿的视力只有750px左右、只能看到黑白图案，所以这个时期的画，更多是给妈妈看的。

清洁且温度适中

卧室的舒适、清洁非常重要，不仅可减少生病，还可促进生长发育。和传统坐月子关窗闭户的理念不一样，房间内一定要空气新鲜，根据季节不同，每天要定时开窗换气1-2次，以保持室内空气新鲜无异味。长期不通风晒太阳会导致房间空气变差、细菌浓度升高，导致产妇和宝宝抵抗力下降易生病。正确做法是每天通风2-3次每次15-30分钟，产妇和宝宝通风时换个房间即可。

由于新生儿体温调节能力较差，需要让环境保持适宜的温度和湿度，才能保证新生儿的正常体温。一般足月新生儿室内温度在18℃-22℃、早产儿室内温度维持在22℃-26℃之间，湿度保持在60%-70%。为保持一定的湿度，可在房间内放置加湿器或在火炉上烧上一壶水，让散发的蒸汽来保持室内的湿度。如果房间太热，产妇容易出现中暑、便秘等多种疾病。

卧室还要注意环境卫生，打扫时应用湿法打扫，如用湿布擦拭家具、地面用半湿半干的拖把清扫。空气中的尘埃碎屑漂浮在空气中，会刺激新生儿的口、鼻咽部黏膜及皮肤，容易引起过敏。新生儿的房间尽量避免人来人往，减少亲朋好友探视的次数和时间，以免发生交叉感染。

母婴同室内不同床

新生儿的卧室应当和母亲在一起，要做到母婴同室，这样便于母亲能随时看到他(她)、照顾他(她)，为按需哺乳提供有利条件。但同室不等于同床，母婴睡同一屋但不同床也是“同眠”方式。美国儿科协会不推荐“同床”，认为有许多风险：比如婴儿体温过热、反复吸入二氧化碳等；但他们提倡“同眠”，认为这样能降低婴儿猝死综合症概率，方便夜间照料、母乳喂养、增强亲子关系。

如有条件的话，尽可能将新生儿的卧室安排在朝南的房间，因为这样的房间阳光充足，便于观察新生儿的变化，如黄疸是否出现、皮肤有无感染等情况；还可促使新生儿很快地分辨白天与夜晚的不同，对养成新生儿有规律的睡眠起到一定的作用。

除此以外，阳光中的紫外线还能促进维生素D的吸收。中国营养学会、中国儿科协会都建议，宝宝从出生后15天到2岁，每天需要补充400IU维生素D来预防佝偻病。而襁褓中的宝宝足不出户，即使出门也包裹得严严实实。安琪纽特鳕鱼肝油，天然深海鳕鱼提取，富含维生素A、维生素D和DHA；每天1粒，让每一个小宝宝不但能有强健的骨骼、健康的身体；还能拥有聪明的大脑和明亮的双眸。