冬天来了，除了之前特哥分析过的咳嗽、肺炎等情况，还有一个很平常、很容易被粑麻忽略的问题——流鼻涕。
其实，宝宝的鼻涕可以告诉粑粑麻麻很多健康问题哦。
来，和特哥一起看看啰（写这篇时，我的内心其实有点小崩溃的）。
正常鼻涕
正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。平时，鼻涕每天可有500—1000毫升，大部分向后流入鼻咽部而被咽下，故不易为人所察觉。
当炎症、异物、过敏、外伤等因素刺激鼻腔粘膜时，鼻涕分泌的数量骤然增多，因此，流涕是鼻病的常见症状。不同性质的小毛病，可以出现不同颜色的鼻涕，我们可以从五颜六色的鼻涕中，初步得知宝宝有哪些潜在的小毛病。
1、清水样鼻涕
分泌物稀薄、透明、如清水样，这多见于感冒初期，或是过敏性鼻炎。
这是因为感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原冲走，鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌物增多而形成鼻涕。
很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住。其实这个时候更应该让鼻涕流出来，排出病原。
如果宝宝流的一直是清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒痒等症状，要注意了：宝宝是不是得了过敏性鼻炎？过敏性鼻炎时大量流清鼻涕，其实也是身体想尽快排出鼻腔里的过敏原。
2、黏脓性鼻涕
多见于感冒后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。所以，经常听见老一辈给孩子擤鼻涕时，看到是脓鼻涕，就会带着欣慰的口吻安慰说：“快好啦，快好啦！”
另外，黏脓性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天仍流黏脓性鼻涕，这时就要考虑是否患了副鼻窦炎。
3、黄脓鼻涕
在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体。
“战斗”之后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。
① 病毒性感冒：
若黄绿鼻涕持续10天左右，但没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待（10天左右会痊愈）。
②副鼻窦炎
若伴有发热不退、恶心、头痛，可能是副鼻窦炎，同时鼻涕可能伴臭味。
4、血性鼻涕
鼻涕中带有血丝或小血块，呈粉红色。鼻外伤、炎症、异物堵塞、维生素C和维生素K缺乏症等全身性疾病，都可能出现这种血性鼻涕。
5、单侧流鼻涕
难以擤出，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，这是鼻息肉的信号。
6、总是拖着长长的鼻涕
说话时鼻音重，睡眠时鼻子不通气、呼噜响亮，人又总长不胖，这就要当心腺样体肥大了。
7、过敏性鼻炎
常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后症状明显。
8、一侧鼻腔有臭味、流脓涕，或涕中带血丝
提示鼻腔内存在异物。这多发生于3岁左右的儿童，他们往往因好奇而把纸张、豆类、花生米等塞入鼻腔，其水分被吸收后发生腐败而产生臭味。
9、白色豆渣样鼻涕
在患了干酪性鼻炎后，鼻内常可揍出白色的似豆渣样物的鼻涕，同时伴有一种奇臭味。
孩子流鼻涕咋护理？
1、热敷：用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层叠好。然后把布团放在孩子的鼻根处（即眉心往下一点）热敷即可。
热敷前，家长先试试温度，要当心布团太烫烫伤宝宝；当然毛巾温度也不能太低，不然收不到效果。热敷时间可以长一点，多敷几次，敷一次就换一次开水，以保证足够的温度。
2、按摩：用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能有效缓解小孩流鼻涕症状。为小孩营造温度适宜、空气流通的环境，也可有效减少鼻涕量。
3、使用蒸脸器：与热敷的原理相似，使用蒸脸器可以利用蒸汽湿润小孩的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸脸器时应注意温度调控，同时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到其他娇嫩的皮肤，而且一次使用的时间不宜太长，只要约3分钟即可。
4、用吸鼻器吸出鼻涕：小孩的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，这种情况需要家长经常去清洁。频繁用纸巾给宝宝擤鼻涕，会弄得小孩的鼻头红红痛痛的。可以使用吸鼻器来帮助小孩吸出大量的鼻涕和分泌物。
使用吸鼻器前，建议家长先检查小孩的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作要尽量轻柔，不要太深入小孩的鼻腔，以免造成小孩疼痛或受伤。吸鼻器使用完后要清洗干净。
5、加强营养。每天给予充足的优质蛋白和锌营养，是增强抵抗力、预防上呼吸道感染的根本措施。感冒高发的冬季，还应该给宝宝额外补充乳铁蛋白，强化免疫系统，筑起免疫长城，让宝宝免受病痛折磨。
乳铁蛋白+酵母锌营养组合，可强化宝宝抵抗力，杀菌抗病毒。如果曾服用过抗生素，需额外补充LGG益生菌，以预防和改善抗生素扰乱肠道正常菌群而导致的腹泻。
坚持每天早餐给宝宝加两勺儿童酵母蛋白粉，补充多种营养素，帮助宝宝形成牢固抵抗力。
不感冒，自然少流鼻涕哟。
参考文献：张卫平，安徽省立医院，保健养生，2014/4