馒头别直接塞冰箱!这样保存,和刚蒸一样暄软!
2026-01-31你是不是也有过这样的烦恼:辛辛苦苦蒸好的大白馒头,一顿吃不完,第二天再拿出来就变得干干硬硬,甚至开裂掉渣?
馒头保存不当,问题多半出在细节上。只要用对方法,无论是冷藏短期吃,还是冷冻长期囤,都能让你随时吃上仿佛刚出笼的暄软大馒头!

冷冻法
这个方法最适合想长期储备、随吃随取的小伙伴,放上几个星期都没问题!
怎么做?
彻底放凉:馒头蒸好后,一定要在室温下完全放凉。千万不能热着就塞进冰箱,不然水汽闷在里面,馒头皮会变得湿哒哒的,很容易变质。
分装打包:按你一次能吃掉的量,把馒头分装进保鲜袋或密封袋里。吃几个拿一袋,这样袋子不会被反复打开,馒头不易变干、串味。
送进冷冻室:把打包好的馒头放进冰箱冷冻室,这样保存,馒头的风味和口感都能完美定格。
冷藏法
如果你确定两三天内就能吃完,那用冷藏法就足够啦,更加省事方便!
怎么做?
自然凉透:和冷冻法一样,也要等馒头自然凉透,避免水汽产生。
密封严实:用保鲜膜把每个馒头紧紧裹住,或者放进干净的食品袋,把袋口扎紧!这一步是关键,能牢牢锁住水分。
送进冷藏室:放进冰箱冷藏室就好啦,3天内吃,口感和新鲜的几乎没差别! 保存好的冷馒头,怎么加热才能恢复软乎乎的状态?方法来了!
隔水蒸
这是最靠谱的方法,蒸出来的馒头和新的几乎一样!
从冷冻室拿出来的:直接放入蒸锅,凉水上锅!水开后开始算,蒸30分钟左右,保证里外都彻底软透。
从冷藏室拿出来的:同样凉水上锅,蒸10-15分钟就够啦,很快手!

微波炉加热
适合赶时间的早晨,但要注意技巧,不然容易干硬。
注意:无论馒头是冷冻还是冷藏,加热前都要用自来水在表面快速冲一下,或者用手弹些水上去,让它表面湿润。
在微波炉里放一小杯水,和馒头一起加热,这样能增加蒸汽,馒头不会干。
加热时间
冷冻馒头:用中火,加热5-6分钟。注意别太久哦,过头了会变硬。
冷藏馒头:中高火,1-2分钟就够了!拿出来就是软绵绵的啦!

看,是不是超级简单?下次蒸馒头,按照这个方法存起来,你的早餐从此多了一份从容和温暖!快去试试吧~
馒头别直接塞冰箱!这样保存,和刚蒸一样暄软!
2026-01-31你是不是也有过这样的烦恼:辛辛苦苦蒸好的大白馒头,一顿吃不完,第二天再拿出来就变得干干硬硬,甚至开裂掉渣?
馒头保存不当,问题多半出在细节上。只要用对方法,无论是冷藏短期吃,还是冷冻长期囤,都能让你随时吃上仿佛刚出笼的暄软大馒头!

冷冻法
这个方法最适合想长期储备、随吃随取的小伙伴,放上几个星期都没问题!
怎么做?
彻底放凉:馒头蒸好后,一定要在室温下完全放凉。千万不能热着就塞进冰箱,不然水汽闷在里面,馒头皮会变得湿哒哒的,很容易变质。
分装打包:按你一次能吃掉的量,把馒头分装进保鲜袋或密封袋里。吃几个拿一袋,这样袋子不会被反复打开,馒头不易变干、串味。
送进冷冻室:把打包好的馒头放进冰箱冷冻室,这样保存,馒头的风味和口感都能完美定格。
冷藏法
如果你确定两三天内就能吃完,那用冷藏法就足够啦,更加省事方便!
怎么做?
自然凉透:和冷冻法一样,也要等馒头自然凉透,避免水汽产生。
密封严实:用保鲜膜把每个馒头紧紧裹住,或者放进干净的食品袋,把袋口扎紧!这一步是关键,能牢牢锁住水分。
送进冷藏室:放进冰箱冷藏室就好啦,3天内吃,口感和新鲜的几乎没差别! 保存好的冷馒头,怎么加热才能恢复软乎乎的状态?方法来了!
隔水蒸
这是最靠谱的方法,蒸出来的馒头和新的几乎一样!
从冷冻室拿出来的:直接放入蒸锅,凉水上锅!水开后开始算,蒸30分钟左右,保证里外都彻底软透。
从冷藏室拿出来的:同样凉水上锅,蒸10-15分钟就够啦,很快手!

微波炉加热
适合赶时间的早晨,但要注意技巧,不然容易干硬。
注意:无论馒头是冷冻还是冷藏,加热前都要用自来水在表面快速冲一下,或者用手弹些水上去,让它表面湿润。
在微波炉里放一小杯水,和馒头一起加热,这样能增加蒸汽,馒头不会干。
加热时间
冷冻馒头:用中火,加热5-6分钟。注意别太久哦,过头了会变硬。
冷藏馒头:中高火,1-2分钟就够了!拿出来就是软绵绵的啦!

看,是不是超级简单?下次蒸馒头,按照这个方法存起来,你的早餐从此多了一份从容和温暖!快去试试吧~